女性如果出現(xiàn)了子宮肌瘤的情況,飲食上首先要保持清淡,可以多吃蔬菜、水果和五谷雜糧,而且蔬菜、水果、五谷雜糧中富含大量的維生素、植物纖維及礦物質(zhì),有助于提高免疫,蔬菜中、我們可以選擇蘑菇、蘆筍、菠菜等,有利于身體排毒消炎、調(diào)節(jié)人體的激素水平,對于抑制子宮肌瘤的生長是非常好的,水果中,蘋果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗等等都有不錯的輔助緩解子宮肌瘤惡化的作用,五谷雜糧的話盡量選擇營養(yǎng)比較全面的,比如玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米,以免營養(yǎng)不良從而加重病情,另外還要注意,少吃激素含量高的食物,如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等,以免加劇病情,養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣同時,發(fā)現(xiàn)病情時,要及時到正規(guī)三甲醫(yī)院對癥治療。