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保健科
健身吃牛肉干可以補充蛋白質(zhì)嗎
提問時間:2024-03-07 18:35
|
1人回答
問題描述:
健身吃牛肉干可以補充蛋白質(zhì)嗎
全部回答
共
1
條回答
劉長生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-03-07 19:33
吃牛肉干對人體有許多的益處,牛肉干中所含豐富的鐵,有利于人體自愈,有綜合防治缺鐵性貧血的作用。牛肉干所含維生素B6.能增加機體免疫力,增進蛋白質(zhì)的新陳代謝和生成,增進身體逐漸恢復(fù)。牛肉干所含豐富的蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸,維生素,鈣,鐵,鋅,鉀等多種不同礦物質(zhì)。
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武恩翠
主任技師
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