寶寶消化不良時,一般不建議吃棗。因為棗屬于不易消化的食物,如果此時給寶寶吃棗,可能會加重胃腸道負擔(dān),不利于病情恢復(fù)。寶寶消化不良可能是由于飲食不當(dāng)、腹部受涼等因素導(dǎo)致,也可能是胃腸功能紊亂引起。當(dāng)寶寶出現(xiàn)消化不良的情況時,會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。而棗中含有大量的膳食纖維和果膠,不容易被人體吸收,而且棗中的糖分含量比較高,吃了以后會增加胃腸道的負擔(dān),從而影響到食物的正常消化與吸收,所以寶寶在消化不良期間不可以吃棗。寶寶出現(xiàn)消化不良的情況時,家長可以適當(dāng)給寶寶按摩腹部,在一定程度上能夠促進胃腸道蠕動,有利于癥狀的改善。必要時也可以遵醫(yī)囑服用健胃消食口服液、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物進行治療。日常生活中要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意多休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。