首頁 > 婦產(chǎn)科

如何預防男性性功能障礙

| 1人回答

問題描述:
如何預防男性性功能障礙

全部回答
1條回答

劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
預防男性功能障礙需要注意以下幾點:1.學會釋放壓力,保持良好的心態(tài)。2.多參與適量有氧運動,提高自身體質(zhì)。3.戒酒、戒煙,改變生活不良習慣。4.避免進行手淫等不良習慣。5.不注意個人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,并經(jīng)過暴曬處理。6.多注意休息,保持充足的睡眠,保持良好的作息規(guī)律。7.飲食以清淡、易消化為主,多食用富含蛋白質(zhì)、脂肪酸的食物。

最新回答