月經(jīng)期可以喝蜂蜜水嗎？
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月經(jīng)期可以喝蜂蜜水嗎？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水要熱的方才能喝，涼的會(huì)引來(lái)月經(jīng)不調(diào)，疼痛血塊的情況，蜂蜜水對(duì)月經(jīng)的量稠厚少顏色沒(méi)太嚴(yán)重的干擾，可以每天忍耐服食，除了美白，祛斑，潤(rùn)膚，潤(rùn)腸通便的功效，經(jīng)期間多吃許多有營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃涼的辛辣刺激性的食物。必須強(qiáng)調(diào)聲明平時(shí)保持心情樂(lè)觀，工作順心，及時(shí)緩解心情壓力。
