熬夜會月經(jīng)不調(diào)嗎
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熬夜會月經(jīng)不調(diào)嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)常熬夜的女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的幾率是作息規(guī)律者的兩倍，月經(jīng)本身是依靠大腦-下丘腦-垂體-卵巢這個神經(jīng)-內(nèi)分泌軸控制的。器官的正常工作是有自己的時間軸的，而熬夜會引起我們神經(jīng)-內(nèi)分泌軸的紊亂，影響激素的正常分泌，并且長期熬夜也會影響身體的免疫機能使身體素質(zhì)下降，進而影響月經(jīng)。應(yīng)該盡量避免熬夜，保證充足睡眠。
