來月經(jīng)前便秘怎么回事
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來月經(jīng)前便秘怎么回事
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)前便秘，可能與患者的心理過度緊張或者焦慮有一定關(guān)系，同時(shí)也與患者的飲食結(jié)構(gòu)搭配不合理，或者缺少運(yùn)動(dòng)存在一定的聯(lián)系。對(duì)于便秘癥狀的緩解，首先不是使用藥物治療，而是要采用非藥物治療的方式，包括消除緊張和焦慮的情緒。飲食清淡、易消化，多攝入膳食纖維比較多的新鮮蔬菜、水果，避免吃腌制食品、油炸食品，要定時(shí)、定量的排便，也需要積極參加力所能及的體育鍛煉。必要時(shí)才是使用潤(rùn)腸通便的藥物，或者是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療。
