首先。您可以用嬰兒棒或肥皂。但您應(yīng)該溫柔一點(diǎn)。1)多喝水。您必須多喝水。您可以在牛奶或水中加入牛奶包。每天1包。奶粉和牛奶、鈣不能一起吃。應(yīng)該間隔兩個小時(shí)。否則可能導(dǎo)致便秘。影響牛奶和鈣的吸收。應(yīng)該啊。2)母乳喂養(yǎng)的寶寶。媽媽們要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。吃得清淡。媽媽們也需要多喝水。3)給寶寶做順時(shí)針的腹部按摩。用手掌輕輕搓寶寶的腹部。以肚臍為中心。從左到右旋轉(zhuǎn)摩擦。按摩10次休息5分鐘。然后按摩10次。重復(fù)3次。搓腹可以促進(jìn)腹部胃腸道血液循環(huán)。增加腸道蠕動。多吃水果和蔬菜汁。