來月經(jīng)小肚子疼怎麼辦？
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來月經(jīng)小肚子疼怎麼辦？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
是屬于痛經(jīng)現(xiàn)象或是由于食用寒涼食物，甚至經(jīng)期過度操勞所引來的，可能性比較大，還需要有留意適當(dāng)?shù)臎Q定，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，還需要有留意防止腹部以及足部受寒，適當(dāng)?shù)膶嵤┚植坷浞?，一般都能有效紓解，可以適當(dāng)?shù)臎Q定經(jīng)期喝許多生姜紅糖水需要聲明注意加強運動鍛煉，提高自身抗病能力，飲食清淡多吃新鮮蔬菜水果。
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