小孩兒拉肚子避免脫水的方法如下:家長要適當(dāng)?shù)亟o腹瀉患兒喝一些溫開水,不要盲目給孩子喝。要根據(jù)腹瀉癥狀的輕重程度酌情控制飲水量,維持水分?jǐn)z入和排出的正常平衡,避免補(bǔ)水過多導(dǎo)致患上水中毒等。如果患兒腹瀉癥狀較重,為了避免脫水,建議家長帶孩子去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑通過靜脈滴注補(bǔ)充液體。同時補(bǔ)充流失的電解質(zhì),維持正常的水和電解質(zhì)平衡,從而有助于改善孩子腹瀉癥狀,有效地預(yù)防脫水癥狀的發(fā)生。家長還要做好患兒腹瀉期間的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,以清淡流質(zhì)飲食為主,有助于增進(jìn)液體量,避免脫水狀況出現(xiàn)。