病情推測:肝損傷的常見病因是飲酒過多、加班過勞、環(huán)境污染、酒精肝、脂肪肝等,所以飲食調(diào)整也應(yīng)從這幾方面一下手。意見建議:肝損傷患者應(yīng)絕對忌酒:肝損傷患者應(yīng)盡量飲用低度酒或不含酒精的飲料,如現(xiàn)有基礎(chǔ)肝病史則更應(yīng)絕對忌酒。肝損傷患者應(yīng)留意重新調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):肝損傷患者倡導(dǎo)高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(抱括含糖飲料);多吃青菜、水果和含有纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等;不吃零食,睡前不加餐。