懷孕后應(yīng)當注意避免攝取太過油膩和過甜過咸的食物,同時應(yīng)該堅持適度運動,如果體重增長過快,應(yīng)該及時尋求專業(yè)醫(yī)生的咨詢和指導(dǎo),調(diào)整飲食作息,以在醫(yī)生指導(dǎo)下,于孕中期之后,適當使用預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品對腹部適度按摩;預(yù)防妊娠紋出現(xiàn)可以注意以下幾個方面:首先要注意日常生活中的健康飲食和運動鍛煉,在孕前控制合適的體重,同時注意適當護膚,對預(yù)防妊娠紋的發(fā)生有很重要的意義;孕晚期可以適當使用托腹帶幫助承擔(dān)腹部重力,避免皮膚過度延展拉扯。