吃多了消化不良怎么辦
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吃多了消化不良怎么辦
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
必要時建議到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物，該類患者要保持良好的飲食生活習(xí)慣，避免辛辣刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，少食多餐適量運動，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況。消化不良吃多了可以順時針方向按摩腹部，能夠促進(jìn)胃腸蠕動改善胃腸功能，緩解消化不良的情況，適當(dāng)?shù)倪\動，比如散步，慢走等，均可以促進(jìn)腸道的蠕動改善消化不良的情況，可以應(yīng)用健胃消食的藥物，以及改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動力的藥物來改善消化不良的癥狀，有健胃消食片以及多潘立酮，枸櫞酸莫沙必利等等。
