小朋友總是出現(xiàn)便秘問題,如果排除腸道疾病原因外,很有可能是上火或者腸道微生態(tài)環(huán)境失衡引起的,可以通過調(diào)理小朋友的腸道菌群平衡來改善便秘問題。對(duì)于腸道菌群失衡的小朋友來說,可以吃愛益森小藍(lán)盒益生菌來輔助調(diào)理,產(chǎn)品配方中特別添加了第四代益生菌物質(zhì):瀅養(yǎng)元,對(duì)腸道健康具有直接調(diào)控的作用,可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,促進(jìn)身體新陳代謝;在改善兒童便秘問題上效果不錯(cuò)。平時(shí)也要盡量給孩子多吃點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜等纖維素含量高的食物,少吃油炸食品。適當(dāng)?shù)募议L(zhǎng)也可以通過對(duì)小朋友進(jìn)行腹部按摩來幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加排泄順暢感。小孩兒體質(zhì)弱,尤其是胃腸脆弱的小孩兒,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,切不可盲目自行服用,同時(shí),要少吃生冷的食物,少吃雪糕、少喝冰鎮(zhèn)飲料。