導致晚上失眠還做噩夢的原因不同,治療方法也不一樣。如果晚上失眠做噩夢為神經(jīng)衰弱所引起,在確診以后,主要是通過服用一些中成藥進行調(diào)理,比如養(yǎng)血清腦顆粒、谷維素等,也可酌情使用鎮(zhèn)靜類的藥物予以緩解。也要通過生活方式進行干預,不要熬夜,每天堅持身體鍛煉,放松心情。如果是過度焦慮所引起的失眠做噩夢,在必要時可通過使用抗焦慮的藥物進行治療,比如坦度螺酮。患者也要進行自我調(diào)理,不要存在過大的精神心理負擔,多與家人和朋友溝通,釋放心理壓力,這樣有助于患者精神愉快。