緩解人流后痛經(jīng)可以通過熱敷的方法改善,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水,能夠起到暖宮的作用,若是疼痛比較嚴(yán)重,可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用布洛芬藥物調(diào)理。人流手術(shù)后失血量比較多,有可能會出現(xiàn)免疫力低下,有些人會出現(xiàn)面色蒼白或者是身體乏力的現(xiàn)象,要做好個人的清潔和衛(wèi)生,注意營養(yǎng)的補充,可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游飪?nèi)臟和瘦肉等食物。平常做好保暖護理,定期到醫(yī)院復(fù)查。