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得了高血糖可以吃什么水果?
提問時間:2024-08-18 07:36
|
1人回答
問題描述:
得了高血糖可以吃什么水果?
全部回答
共
1
條回答
蘇藤良
北海市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-08-18 08:06
糖尿病飲食治療的原則是:控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。高血糖可以吃楊桃、柚子、獼猴桃、蘋果、梨等低糖分水果,葡萄、黃桃等高糖分水果就不適合多吃。另外,西紅柿、黃瓜等蔬菜也可以適當吃一些。主要是需要低糖低脂飲食,適當運動,避免疲勞。在血糖相對平穩(wěn)的狀態(tài)下,可以在兩餐之間少量食用升糖指數(shù)低的水果如柚子、蘋果、櫻桃等。
向Ta提問
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高血糖可以吃什么水果
根據(jù)你的上述情況分析,可以吃一些低糖的水果,如葡萄柚、獼猴桃、草莓、青蘋果等.因為這些水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質,對糖尿病患者有益。...
林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
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