經(jīng)常便秘很痛苦怎么辦
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經(jīng)常便秘很痛苦怎么辦
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常便秘很痛苦，可能與飲食不良、腸胃蠕動(dòng)緩慢有關(guān)，可以通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療的方式緩解。1.飲食調(diào)節(jié):便秘患者可以及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含水分的水果和蔬菜，例如西瓜、番茄、黃瓜等，能夠增加腸道中的水分。此外也可以適量飲用蜂蜜水，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。2.藥物治療:若是便秘癥狀反復(fù)發(fā)作，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液等藥物緩解癥狀。
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