確診為高血壓的患者,需要根據(jù)不同的病因,采取不同的方法進(jìn)行血壓的調(diào)整。高血壓的患者需要調(diào)整不良的飲食習(xí)慣,必須控制食鹽的攝入量,可以適當(dāng)補(bǔ)充含鉀離子高的新鮮蔬菜和水果,避免吃高脂肪、高熱量、高蛋白以及高糖飲食等,還要采取適合的運(yùn)動(dòng)方式,不要過(guò)度疲勞,放松心態(tài),避免情緒激動(dòng)。定期測(cè)量血壓,根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)調(diào)整抗高血壓藥物的種類,也可以采取聯(lián)合藥物治療方式,調(diào)整高血壓的用藥劑量等方式,都可以有效地預(yù)防和控制血壓的升高。