甲減目前還沒(méi)有方法緩解。橋本氏甲減是自身免疫性疾病,您敘述的癥狀主要是甲減的癥狀,這個(gè)疾病本質(zhì)是自身的甲狀腺功能減退不能夠生成足夠多的甲狀腺素享受身體的需要有,因此治療上只需要有補(bǔ)充好外源性的甲狀腺素就行了,癥狀也會(huì)隨之穩(wěn)定。另外,在日常生活中患者要均衡補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),多做做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體,并且要保持愉快的心情,以此來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),好的生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防疾病是有一些幫助的。