產(chǎn)后惡露如何盡快干凈
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產(chǎn)后惡露如何盡快干凈
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
建議女性在產(chǎn)后照顧好自己的身體，尤其是要注意多鍛煉身體，可以做一些簡單的家務(wù)，多吃一些排除惡露的食物，比如豬肝之類的，這樣都有助于身體的恢復(fù)，而且也能夠讓自己的身體盡早的康復(fù)，對于提高自己身體的免疫力有一定的作用。女性在生產(chǎn)之后要排出體內(nèi)惡露，就要注意選擇正確的方法，建議在產(chǎn)后注意多休息，尤其是要注意多吃一些清淡的食物，這樣有助于體內(nèi)惡露的排出。
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