腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀,是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過(guò)200g,或含未消化食物或膿血、黏液。香蕉是潤(rùn)腸效果非常好的水果,如果便秘的話,吃一些香蕉可以起到潤(rùn)腸通便的作用,但根據(jù)你的病情描述,已經(jīng)有腹瀉的癥狀了,那么就不要再吃香蕉了,以免加重腹瀉癥狀??梢猿砸恍┨O果汁、胡蘿卜汁等,緩解腹瀉。如果腹瀉比較嚴(yán)重,就需要及時(shí)的服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。在腹瀉期間你可以選擇一些比較容易消化吸收的食物,注意腹部的保暖,避免緊張情緒和壓力,希望我的回答對(duì)你能有所幫助。