膝蓋痛熱敷還是冷敷
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膝蓋痛熱敷還是冷敷
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
膝蓋酸痛是冰敷還是熱敷，主要是根據(jù)疼痛病因來決定的，如果是急性的損傷，比如說扭傷、摔倒導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的酸痛，那這種情況48小時以內(nèi)是建議冷敷的，冷敷可以起到一個緩解疼痛、減輕腫脹的重要作用。如果損傷出現(xiàn)了48小時以后，或者是有其他的，比如說風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，比如說骨性關(guān)節(jié)炎，或者其他什么原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)酸脹、疼痛的話，就可以采取熱敷，熱敷可以增加局部的血液循環(huán)，來促進腫脹的吸收，同時可以減輕疼痛的效果。
