玩手機(jī)多是不是會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)
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玩手機(jī)多是不是會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
雖然玩手機(jī)本身不會(huì)造成人體出現(xiàn)異常，但是在臨睡前玩手機(jī)的人群會(huì)刺激到人體大腦，從而產(chǎn)生興奮感，就很容易導(dǎo)致失眠。長此以往，自然會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象。另外在日常生活中，還有以下幾點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào):1.經(jīng)常吃外賣。外賣雖然方便，但是餐飲中會(huì)加入人工色素或激素類的食材，所以長期過量食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平混亂。2.不吃正餐。這種行為主要針對(duì)于盲目減肥的人群，他們會(huì)將水果當(dāng)成正餐不吃主食。這樣的行為會(huì)造成體內(nèi)糖分過多，從而影響內(nèi)分泌情況。
