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腰肌勞損的臨床表現(xiàn)

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腰肌勞損的臨床表現(xiàn)

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰肌勞損主要是腰部酸痛累。站時(shí)長(zhǎng)了就覺(jué)得痛的站不住,就想找把椅子或凳子坐下,而坐下時(shí),坐了一段時(shí)間起來(lái)往起站的時(shí)候又起不來(lái)很費(fèi)勁,站起來(lái)往下腰干活時(shí)也很費(fèi)勁,這是最主要的腰肌勞損的表現(xiàn)。它的局部癥狀就是酸疼痛,還有活動(dòng)受限,比如:彎腰受限,尤其在彎到不到90度時(shí),由直立位彎到半彎時(shí)是最疼的,堅(jiān)持不了多長(zhǎng)時(shí)間,如果單純的腰肌勞損是不伴有下肢放射痛的,如果伴有下肢放射痛,建議進(jìn)一步的做腰椎間盤的CT,看是否有腰椎盤突出。

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感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、氣虛感冒和陰虛感冒五種類型,每種類型的癥狀和治療方法有所不同。風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕,風(fēng)熱感冒則是發(fā)熱重、惡寒輕,暑濕感冒常見(jiàn)于夏季,氣虛感冒多見(jiàn)于體質(zhì)虛弱者,陰虛感冒則伴有口干咽燥等癥狀。針對(duì)不同類型,治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)理和生活方式調(diào)整。
1、風(fēng)寒感冒:癥狀包括惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛、鼻塞流清涕。治療可選用荊防敗毒散或感冒清熱顆粒,飲食上可飲用姜湯,注意保暖,避免受涼。
2、風(fēng)熱感冒:癥狀為發(fā)熱重、惡寒輕、咽喉腫痛、咳嗽痰黃。治療可選用銀翹解毒片或板藍(lán)根顆粒,飲食上可多喝水,食用梨、菊花茶等清熱解毒食物。
3、暑濕感冒:常見(jiàn)于夏季,癥狀包括發(fā)熱、頭重、胸悶、惡心。治療可選用藿香正氣水或十滴水,飲食上可食用綠豆湯、冬瓜湯,避免油膩食物。
4、氣虛感冒:多見(jiàn)于體質(zhì)虛弱者,癥狀為反復(fù)感冒、乏力、自汗。治療可選用玉屏風(fēng)散或補(bǔ)中益氣丸,飲食上可食用山藥、紅棗,增強(qiáng)體質(zhì)。
5、陰虛感冒:癥狀包括口干咽燥、咳嗽少痰、低熱。治療可選用養(yǎng)陰清肺丸或麥味地黃丸,飲食上可食用百合、銀耳,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。
感冒類型不同,治療方法各異。風(fēng)寒感冒需散寒解表,風(fēng)熱感冒需清熱解毒,暑濕感冒需祛暑化濕,氣虛感冒需補(bǔ)氣固表,陰虛感冒需滋陰潤(rùn)肺。正確識(shí)別感冒類型,選擇合適治療方法,有助于快速恢復(fù)健康。日常生活中,注意個(gè)人衛(wèi)生,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒發(fā)生。