如果一旦確定卵巢功能早衰,就要在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下,少劑量地應(yīng)用雌激素、孕激素來(lái)進(jìn)行替代治療,以免激素水平過(guò)早地衰減而引起的身體遠(yuǎn)期并發(fā)癥,如老年癡呆癥、嚴(yán)重的心腦血管疾病和嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥等遠(yuǎn)期并發(fā)癥。如果在35歲的女性出現(xiàn)月經(jīng)量少、激素水平緩慢減低,這個(gè)時(shí)候要注意盡量地使卵巢功能緩解,盡量地使卵巢功能不很快地發(fā)展為衰竭狀態(tài)。具體的調(diào)理方法為保持平和樂(lè)觀的心態(tài),保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,同時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉、注意減肥、合理的飲食、充足的睡眠、定期的體檢等等這些都會(huì)有效地緩解卵巢衰退的過(guò)程。