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懷孕期間乳房長(zhǎng)妊娠紋怎么辦，有辦法去掉嗎

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問題描述：
我正處于孕期，最近發(fā)現(xiàn)乳房長(zhǎng)了妊娠紋，該怎么辦，有什么辦法去掉嗎？

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林燕
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕期間乳房長(zhǎng)妊娠紋通常要注意調(diào)節(jié)心情、控制體重等方面，但一般難以完全去掉妊娠紋。一、應(yīng)對(duì)方法1.調(diào)節(jié)心情：對(duì)于正處于孕期的女性而言，在發(fā)現(xiàn)乳房長(zhǎng)妊娠紋之后，應(yīng)注意調(diào)整情緒，不要過度焦慮或自卑。因?yàn)殚L(zhǎng)妊娠紋是正常的孕期現(xiàn)象，女性應(yīng)對(duì)其建立正確的認(rèn)知。2.控制體重：如果乳房出現(xiàn)了妊娠紋，建議女性注意控制體重，要避免體重增長(zhǎng)過快，以免乳房及身體其他部位的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，防止妊娠紋加重。二、改善妊娠紋的方法妊娠紋是分布于皮膚表面性的波浪狀花紋，當(dāng)其形成后，一般不會(huì)完全消失，因?yàn)槠は吕w維斷裂是比較難徹底恢復(fù)的。但是，妊娠紋出現(xiàn)后通常是能夠被淡化的。比如，女性可以遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、積雪苷霜軟膏等藥物，將其涂抹于存在妊娠紋的部位，或在正規(guī)醫(yī)院接受激光治療，通過激光的光熱作用的來刺激皮膚膠原纖維和彈力纖維再生、重新排列，以改善、淡化皮膚紋理。

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1、小米粥：小米粥是一種溫和易消化的食物，富含碳水化合物和膳食纖維，能夠?yàn)閷殞毺峁┏渥愕哪芰浚⒋龠M(jìn)消化吸收。對(duì)于食欲不振的寶寶，小米粥可以增加飽腹感，幫助改善食欲。
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定期監(jiān)測(cè)寶寶的生長(zhǎng)曲線，確保體重增長(zhǎng)符合預(yù)期是非常重要的。在必要時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來改善體重狀況。日常飲食中，合理搭配各種食物，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，以免影響寶寶的健康成長(zhǎng)。通過科學(xué)的飲食管理，寶寶的體重問題通?？梢缘玫接行У母纳?。