正常人結(jié)腸也有積糞,因?yàn)槿梭w所排出的糞便是持續(xù)產(chǎn)生的,只要進(jìn)食食物進(jìn)入體內(nèi)經(jīng)過(guò)代謝后就會(huì)形成糞便,并且儲(chǔ)存于結(jié)腸中。正常情況下,人每天都會(huì)產(chǎn)生500~1000g的糞便,因?yàn)榇蟊愕闹饕獊?lái)源是食物,是食物殘?jiān)ㄟ^(guò)盲腸進(jìn)入結(jié)腸,在結(jié)腸儲(chǔ)存一段時(shí)間之后的產(chǎn)物。隨著積累的糞便量增加,超過(guò)300g左右就會(huì)產(chǎn)生便意,促使人排便,每次排出的便量可多可少,但有一定的殘留。所以即使有排便,正常人的結(jié)腸中也會(huì)存在積糞。如果平時(shí)不愛(ài)喝水,大量進(jìn)食肉類(lèi)或者過(guò)于干凈的食物就會(huì)導(dǎo)致糞便變得干硬、濃縮,大量聚集于結(jié)腸之中,引發(fā)便秘。隨著不排便的時(shí)間延長(zhǎng),積糞的量就會(huì)越來(lái)越多。建議日常養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,比如每天合理攝入水分,吃富含膳食纖維的蔬菜水果,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),更好的消化吸收和排便。如果出現(xiàn)腹瀉或者長(zhǎng)期便秘的現(xiàn)象,就學(xué)到醫(yī)院接受檢查和治療。