糖尿病患者不推薦含淀粉的食物。用小麥粉做的食物也是用面粉做的。淀粉含量相對(duì)較高,淀粉在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為糖,糖尿病患者也不利于吸收,因此不建議將純意大利面作為主食食用。糖尿病患者需要均衡飲食。建議以酒窩、粗糧為主食。同時(shí),我們需要監(jiān)測(cè)血糖,調(diào)整適當(dāng)?shù)慕笛撬幬?,建議糖尿病患者可以吃稍微干、硬些的食物,比如饅頭、餅等。血糖偏高或不穩(wěn)定的時(shí)候,建議暫停粥和水果建議飯后一小時(shí)左右。我們應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng),稍微出汗以消耗糖分。