羊水少跟運(yùn)動量是沒有關(guān)系的。如果孕期出現(xiàn)羊水少,要仔細(xì)的查找原因,胎兒染色體異常、結(jié)構(gòu)異常、胎盤功能減退、母體高血壓疾病、孕婦脫水,都可以引起羊水少。另外,孕婦一些免疫性的疾病,比如說紅斑性狼瘡或者抗磷脂抗體陽性,也會導(dǎo)致羊水少。出現(xiàn)羊水少之后,要注意胎動,以免出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫或者胎死宮內(nèi)等情況,還要檢測羊水,看羊水是否會恢復(fù)至正常。孕期補(bǔ)液或者是多喝水,都沒有明顯的證據(jù)可以增多羊水。