生命在于運(yùn)動(dòng),這話不僅僅適用于健康人,同樣也適用于癲癇病患者。常常癲癇病患者或者家屬相信引起癲癇病的因素許多,從而不讓患者與外界碰觸,更絕不會(huì)去舉辦許多活動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這是非常錯(cuò)誤的念頭?;颊呓?jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)救治癲癇病很有協(xié)助。因此癲癇病患者平時(shí)在活動(dòng)時(shí),必須多加留意,防止引來癲癇發(fā)作的因素。癲癇患者在紓解期是可以舉辦許多體育鍛煉的,這樣可以大幅提高人體的抗病能力,也可以紓解患者的精神狀態(tài)。不要舉辦劇烈和大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)。如長(zhǎng)跑,癲癇患者就不宜舉辦,這是因?yàn)椋L(zhǎng)跑是耗氧量極大的靈活運(yùn)用,會(huì)再次出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象,使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒從而引致癲癇發(fā)作。同時(shí)類似于的活動(dòng)除了足球、籃球等,另外高臺(tái)跳水、溜冰,籃球也不宜舉辦,這是因?yàn)榕e辦這些活動(dòng)如果癲癇發(fā)作會(huì)有生命危險(xiǎn)。此外,癲癇患者在出外時(shí),最好有家屬帶領(lǐng),不要單獨(dú)出外,防止癲癇病的癥狀再次發(fā)生。如果出外旅行必須裝載抗癲癇藥物,以免再次發(fā)生危險(xiǎn)。同時(shí)要防止過度操勞、睡眠不足的現(xiàn)象再次出現(xiàn),這也有利于癲癇病情的壓制。必須強(qiáng)調(diào)聲明適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。