腎陽虛指的是腎陽衰敗、無法溫養(yǎng)、氣化功能失調(diào)而導(dǎo)致的一系列的虛寒證。腎陽虛患者多表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼、稍動則汗出、神疲乏力、形體肥胖、嗜睡、水腫、五更泄瀉或者便秘、舌淡胖、女子有痛經(jīng),月經(jīng)量少,男子有早泄,陽痿等癥狀。主要引起腎陽虛的有以下幾點:1.平時體質(zhì)虛弱;2.年事已高,腎臟衰敗;3.患病時間久,最終累及腎臟;4.房事過度,耗傷腎臟陽氣衰敗。腎陽虛患者平時可以多食用如羊肉、牛肉、龍眼、韭菜等溫補(bǔ)腎陽。