淺表性胃炎多見于急性胃炎之后,胃黏膜病變經(jīng)久不愈或反復(fù)發(fā)作,逐漸演變而成慢性淺表性胃炎,也可能和長期大量吸煙可使幽門括約肌松弛,十二指腸液反流,導(dǎo)致淺表性胃炎,還可能和長期食用烈酒、濃茶、咖啡、辛辣及粗糙食物,以及過饑或過飽等無規(guī)律的飲食方式均可破壞胃黏膜保護(hù)屏障而發(fā)生胃炎。最重要的是和幽門螺桿菌(Hp)感染Hp感染有關(guān)。出現(xiàn)淺表性胃炎的話,一般會合并幽門螺旋桿菌感染的,最好還是先到醫(yī)院,去做下碳13或者14呼氣試驗(yàn)。如果是有感染的話,直接使用4聯(lián)療法治療就可以了。飲食方面要定時定量、多樣化、避免暴飲暴食,進(jìn)餐時細(xì)嚼慢咽、保持情緒穩(wěn)定,盡量少吃過于刺激性食物,如過酸、辣、咸、硬、涼、燙、粗糙食物,避免長期飲酒和吸煙。