睡覺(jué)磨牙齒吃什么東西
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睡覺(jué)磨牙齒吃什么東西
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)磨牙齒，像這種情況對(duì)飲食并沒(méi)有嚴(yán)格的限制，但是睡前一定要注意不要吃得太飽，避免過(guò)于的緊張焦慮，一定要去醫(yī)院就醫(yī)，找到引起磨牙的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。要注意睡姿，合適舒適。
