艾葉實(shí)際上是種野生蔬菜,可以直接烹飪或在湯里食用。當(dāng)然艾葉也可以用作制作艾葉蛋糕的一種食品原料。媽媽在喂母乳期間,為了自身及寶寶的健康,應(yīng)避免攝取某些會(huì)影響乳汁分泌的食物或個(gè)人的一些特殊嗜好,以免破壞良好的哺喂效果。許多人喜歡這些食物,但艾葉可以在哺乳期間食用,它具有良好的抗菌、抗炎和溫經(jīng)作用。哺乳期可以吃艾葉汽巴。艾條中的艾蒿對(duì)婦女虛寒、月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效。艾葉還具有抗菌和抗炎作用。建議你在哺乳期的時(shí)候一定要注意飲水,不要減少飲水量,同時(shí)也要注意營養(yǎng)搭配,只有營養(yǎng)足夠才會(huì)有充足的乳汁。