把腳崴了怎么辦呢？
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把腳崴了怎么辦呢？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腳崴了之后，一定不要著急著去揉崴的地方，那樣的話是會(huì)嚴(yán)重疼痛感的，建議可以對(duì)腳部實(shí)施冷敷或者是冰敷都是可以的，這樣是可以增加破皮的現(xiàn)象，從而可以減低浮腫和疼痛感的，后期的話再動(dòng)用冷敷是可以超越增進(jìn)血液循環(huán)的目的，在腳扭傷期間必須多留意歇息，不要過(guò)度的行走。
