膝蓋內(nèi)側韌帶撕裂休息多久,需要根據(jù)撕裂的程度來決定。如果是輕微的撕裂不是很嚴重,一般可以進行保守的治療,大約需要3~4周的時間來恢復,期間要保證充足的時間休息,不可以過多活動膝蓋。如果是比較嚴重的撕裂,經(jīng)過磁共振檢查后符合手術指征,要及時進行手術修復。術后需要石膏固定患處,大約需要6周的時間來恢復。經(jīng)復查患處愈合良好,可以拆除石膏進行康復功能鍛煉。膝蓋內(nèi)側韌帶撕裂多是在膝蓋扭傷的情況下發(fā)生,會對膝關節(jié)的穩(wěn)定性造成嚴重影響,需要及時就醫(yī)治療,明確診斷,對因治療才是根本性治療。