薏米紅豆和枸杞可以一起煮嗎
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薏米紅豆和枸杞可以一起煮嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
薏米紅豆和枸杞在日常飲食生活中也是可以配在一起進行熬煮和飲食食用的進行調(diào)理身體的代謝指標，對于身體的體內(nèi)濕氣重和陰液不足都有良好的調(diào)整和補益作用，所以均衡飲食和營養(yǎng)補充進行頭部身體調(diào)整身體的健。另外積極需要飲食和生活鍛煉，調(diào)整身體的體質(zhì)。
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