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治腰椎骨質(zhì)增生的常用方法有哪些

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問(wèn)題描述：
我現(xiàn)在生活不能自理，臥床已經(jīng)兩個(gè)多月了，下身冰涼，成宿睡不著覺(jué)，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，問(wèn)腰椎骨質(zhì)增生的治療方法?

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰椎骨質(zhì)增生可以引起腰腿痛情況，一定要注意休息，建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以熱敷，理療烤電，不要做過(guò)重的家務(wù)，拿過(guò)重的東西，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)保護(hù)關(guān)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)可以做牽引治療，效果比較好。如果骨質(zhì)增生沒(méi)有壓迫重要結(jié)構(gòu)，可以通過(guò)臥床好好休息，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，絕大多部分患者7-10天癥狀會(huì)逐步緩解。避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，工作期間可以適當(dāng)做保健操，活動(dòng)頸椎等。

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感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、氣虛感冒和陰虛感冒五種類(lèi)型，每種類(lèi)型的癥狀和治療方法有所不同。風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕，風(fēng)熱感冒則是發(fā)熱重、惡寒輕，暑濕感冒常見(jiàn)于夏季，氣虛感冒多見(jiàn)于體質(zhì)虛弱者，陰虛感冒則伴有口干咽燥等癥狀。針對(duì)不同類(lèi)型，治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)理和生活方式調(diào)整。
1、風(fēng)寒感冒：癥狀包括惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛、鼻塞流清涕。治療可選用荊防敗毒散或感冒清熱顆粒，飲食上可飲用姜湯，注意保暖，避免受涼。
2、風(fēng)熱感冒：癥狀為發(fā)熱重、惡寒輕、咽喉腫痛、咳嗽痰黃。治療可選用銀翹解毒片或板藍(lán)根顆粒，飲食上可多喝水，食用梨、菊花茶等清熱解毒食物。
3、暑濕感冒：常見(jiàn)于夏季，癥狀包括發(fā)熱、頭重、胸悶、惡心。治療可選用藿香正氣水或十滴水，飲食上可食用綠豆湯、冬瓜湯，避免油膩食物。
4、氣虛感冒：多見(jiàn)于體質(zhì)虛弱者，癥狀為反復(fù)感冒、乏力、自汗。治療可選用玉屏風(fēng)散或補(bǔ)中益氣丸，飲食上可食用山藥、紅棗，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、陰虛感冒：癥狀包括口干咽燥、咳嗽少痰、低熱。治療可選用養(yǎng)陰清肺丸或麥味地黃丸，飲食上可食用百合、銀耳，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。
感冒類(lèi)型不同，治療方法各異。風(fēng)寒感冒需散寒解表，風(fēng)熱感冒需清熱解毒，暑濕感冒需祛暑化濕，氣虛感冒需補(bǔ)氣固表，陰虛感冒需滋陰潤(rùn)肺。正確識(shí)別感冒類(lèi)型，選擇合適治療方法，有助于快速恢復(fù)健康。日常生活中，注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)生。