月經(jīng)前內(nèi)分泌失調(diào)癥狀是怎樣的
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月經(jīng)前內(nèi)分泌失調(diào)癥狀是怎樣的
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
在月經(jīng)之前內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)情緒上的變化，包括抑郁、壓抑、焦慮、煩躁、頭痛、頭暈、乳房的脹痛、情緒不穩(wěn)定、胸悶、氣短、時(shí)冷、時(shí)熱、長(zhǎng)痤瘡或者色素沉著，還會(huì)出現(xiàn)小腹的疼痛、失眠、多夢(mèng)。建議可以在月經(jīng)的前幾天，進(jìn)行急速錄像測(cè)定等檢查。如果出現(xiàn)激素紊亂，可以補(bǔ)充激素等進(jìn)行調(diào)理。注意合理的睡眠，避免焦慮、抑郁，保證心情的舒暢。避免吃辛辣、刺激性的食物，平時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)是有一定的幫助的，可以增加人體的氣血，舒緩心情。
