月經(jīng)期可以吃生蠔嗎
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月經(jīng)期可以吃生蠔嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在月經(jīng)期間最好不要吃生蠔，生蠔屬于海鮮類的產(chǎn)品性質(zhì)都是比較寒涼的，在月經(jīng)期間吃性質(zhì)過(guò)于寒涼的海鮮類產(chǎn)品，對(duì)月經(jīng)會(huì)造成不良的影響，而且在月經(jīng)期間身體素質(zhì)比較差，胃腸道比較虛弱，吃性質(zhì)過(guò)于寒涼的食物以后對(duì)胃腸黏膜也會(huì)產(chǎn)生不同程度的刺激，有可能會(huì)引起腹瀉等不良的后果，所以在月經(jīng)期間應(yīng)該遠(yuǎn)離海鮮類的寒涼食物。
