孕婦在懷孕期間喝很多稀飯。粥中的主要成分是碳水化合物。快速吸收到血液中相對容易,因此會導(dǎo)致血糖升高。如果婦女在懷孕前的血糖水平略高,那么大量的粥將導(dǎo)致懷孕后血糖的進一步升高,因此可能導(dǎo)致巨大的孩子。但是,胎兒的發(fā)育不僅需要糖,還需要蛋白質(zhì)。在懷孕期間,簡單地吃稀飯和吃咸菜會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致胎兒減肥。胎兒的身體素質(zhì)不是很好。懷孕期間,一定要注意全面營養(yǎng)。攝入新鮮蔬菜和水果,動植物蛋白質(zhì)和糖。