孕婦只要是對海鮮類產(chǎn)品不過敏,可以適當?shù)爻砸恍狋~。鰻魚屬于魚類的一種,里面含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)以及其他的營養(yǎng)物質(zhì),孕婦適當?shù)爻裕梢约皶r補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),也可以更好地為胎兒生長發(fā)育提供能量。懷孕期間需要孕婦多注意飲食的多元化,不能夠長時間大量地吃鰻魚,以免導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)攝入不全面。隨著懷孕時間的增加,孕婦所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也會增多,一般在妊娠中后期需要增加營養(yǎng)量,還需要適當?shù)匮a充一些鈣劑以及鐵劑,吃一些時令的瓜果、蔬菜,保持營養(yǎng)均衡。