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兒童什么食物健脾胃效果好

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兒童什么食物健脾胃效果好

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孩子消化功能發(fā)育還不完善,功能比較虛弱,容易出現(xiàn)腹脹,腹瀉,消化不良等不適癥狀,家長要多注意,可以在飲食上要多下功夫,給孩子調理調理,比如說山藥小米粥,南瓜粥,都有健脾開胃,利于消化,還有像水果,梨子,火龍果,香蕉都有可以起到清熱養(yǎng)陰,生津止渴的功效,盡量讓孩子飲食品種多樣化。

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