用自己干凈的手做性交,防止性幻想。全神貫注在陰莖的感覺上。直到他快要射精的時間立即停止下來,待激動消退以后,再實施性交。反反復(fù)復(fù)實施運作,當(dāng)您能順利完成連續(xù)三次15分鐘的學(xué)習(xí)次數(shù)之后,早泄就會治愈。在具體早泄延時運作時不一定要同時實施,您可以加一些潤滑油,同樣做上述學(xué)習(xí)。除了及時治療早泄外,患者朋友理應(yīng)始終保持愉快的心態(tài)去直面疾病,只有這樣才能降低患者的免疫力以及抗衡疾病的信念,同時要多重視自身飲食護理,多以清淡食物為基礎(chǔ),防止刺激寒冷食物,認(rèn)為這樣一定能將早泄攆走。