生孩子之前吃什么好
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生孩子之前吃什么好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
分娩是比較漫長(zhǎng)又消耗體力的過程，所以在分娩之前女性的飲食至關(guān)重要。在分娩之前，女性可以采取少量多餐的方法，比如每次吃一點(diǎn)，吃的不要太飽，因?yàn)橛械呐砸坏┏霈F(xiàn)宮縮，飽腹的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)惡心、想吐的感覺，所以得少量多餐。另外，要吃高熱量、容易消化的食物，比如像巧克力，熱量比較高，并且容易消化，要注意攝入足夠的水分。在飲食過程當(dāng)中要多喝水，并且要多排尿。不要喝水太多不排尿，膀胱充盈以后，可以影響胎頭的下降。有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)病人的膀胱憋得很大，胎頭在上面壓迫膀胱，可以引起膀胱充血，出現(xiàn)血尿或者尿里有紅細(xì)胞的現(xiàn)象，還會(huì)影響到整個(gè)產(chǎn)程。
