在懷孕一至三個(gè)月的時(shí)候,是胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,尤其是懷孕后的第三周,這個(gè)時(shí)候是寶寶的大腦發(fā)育非常重要的一個(gè)階段,又稱為是黃金期。在孕期的時(shí)候,孕婦就要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育,比如說(shuō)可以吃卵磷脂,這一點(diǎn)對(duì)于發(fā)育階段的胎兒大腦來(lái)說(shuō),是有特殊價(jià)值的,另外就是脂肪酸,還有碘,這個(gè)是要依靠母體來(lái)合成的,如果孕婦食譜當(dāng)中缺乏碘,就會(huì)造成母體和胎兒雙方的甲狀腺素合成不足,影響胎兒的智力發(fā)育。