盡量不要對電腦太久,電腦幅射可引來內(nèi)分泌失調(diào).建議多喝水,多吃粗糧.預防工作盆腔炎要留意以下幾點:(1)留意個人衛(wèi)生,杜絕各種傳染途徑,始終保持會陰部清潔、干燥,每晚用擦洗外陰,辦到專人專盆,切不可用手掏洗陰道內(nèi),也斷然不可用熱水、肥皂等洗外陰。要勤換內(nèi)褲,不穿皮褲、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。(2)敏感時期忌性生活。月經(jīng)期、人流術后及上、取環(huán)等婦科手術后陰道有滲血,一定要嚴令禁止性生活,嚴令禁止溜冰、盆浴、洗桑那浴。