在冬天愛長(zhǎng)凍瘡怎么回事？
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在冬天愛長(zhǎng)凍瘡怎么回事？
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
凍瘡是寒冷引起的血液循環(huán)不良，皮膚組織腫脹壞死引起的。冬天要注意保溫多吃點(diǎn)溫性食物多喝熱水，經(jīng)常按摩凍瘡部位，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，每天保證一小時(shí)左右的體育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣邫C(jī)體的耐寒能力。堅(jiān)持服用維生素B2和B6，不要吃海鮮，不喝酒，可以多吃點(diǎn)冬瓜，綠豆類清熱的食物。
