在來月經(jīng)期間是可以用熱水袋暖撫小肚子的,尤其是存在腹痛或者宮寒的女性通過用熱水袋暖肚子可以促進(jìn)子宮部位的血液循環(huán),增加血液循環(huán)量有利于月經(jīng)血的順利排出,可以緩解肚子痛的癥狀。如果女性朋友平時月經(jīng)來潮時有痛經(jīng)、腹脹,經(jīng)量少,色澤比較黑,是可以用熱水袋敷肚子的。如果是月經(jīng)血量特別多,水溫不要過高,以溫?zé)釣橐?,?jīng)期還要注意飲食,少食辛辣刺激以及冰冷的食物,預(yù)防痛經(jīng)。